Häufig gesucht
Gefühle
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08.11.2017Muskeltraining – leicht gemacht.
Mit Muskeltraining konnte ich mein Lebetag nichts anfangen. Hatte immer so Bilder von Fleischbergen, schwitzend, mit dicken Hanteln. Entsprach nicht meinem Bild. Leider, leider waren diese Bilder falsch. Mein Fehler.
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03.11.2017Du möchtest entspannen? Dann trainiere!
In den letzten Jahren treib ich mich viel in Wellness-Hotels rum. Da wird massiert, gestreichelt, gesalbt und geölt.
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31.07.2016Das Geheimnis
Zu kurz gesprungen? Sie kennen die drei Begriffe Bewegung – Ernährung – Denken. Richtig verstanden, beschreiben die Ihre Existenz. Im weitesten, im tiefsten Sinne.
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13.07.2016Erinnerung
Ab und zu erwischt es einen. Trifft es einen mitten in die Seele. Jäh. Unvermutet. So kürzlich im Zeit-Magazin der Satz des Psychotherapeuten Schmidbauer: „Was wir erinnern, soll uns das Leben erleichtern und nicht beschweren.“
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04.05.2016Die Kraft...
es gibt sie, die Kraft, die eine Kraft, die Ihr ganzes Leben lenkt. Entscheidungen trifft. Ob Sie das nun wollen oder nicht. Ob Sie davon wissen oder nicht. Gemeint ist die Kraft der Visualisation.
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23.04.2016Woher Depression?
Eine elegante Erklärung, weshalb manche Leute depressiv werden, andere wiederum nicht. Habe ich soeben gelesen. Möchte ich Ihnen unbedingt mitteilen, weil Sie mir sehr treffend erscheint.
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04.07.2015Jeder Marathontrainer, jeder Arzt...
… wird täglich mit dem gleichen Phänomen konfrontiert: Der gegenüber jammert.
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29.05.2015Unsterblichkeit
Gibt`s längst. Vergessen wir leider. Denken nicht genügend nach. Ich möchte jetzt nicht von irgendwelchen Amöben sprechen, sondern von uns. Dem Menschen. Unsterblich?
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26.05.2015Lebensfreude steckt an
Sie kennen ja die zwei zentralen Begriffe „Lebensenergie und Lebensfreude“. Davon habe ich nichts, aber auch gar nichts auf der Universität gelernt. Nicht in den ganzen 17 Jahren.
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24.05.2015Unser Ozean
Delikates Thema. Ein vorsichtiger Versuch. Bitte nehmen Sie´s mir nicht übel, wenn ich dabei Ihr Seelchen treffen sollte. Ich will Ihnen wirklich nur Gutes.