Buch

  1. „Große Gesundheit“

    Nietzsche, der alte, von vielen Krankheiten gepeinigter Denker, hat Gesundheit irgendwann vom Körper losgelöst gedacht. Als „große Gesundheit“ im Sinne eines vollen Ausschöpfens des eigenen Potenzials.
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  2. Gesundheit neu denken

    Wer sagt Ihnen eigentlich, was Gesundheit ist? Die Zahnarztpraxis-Wartezimmer-Zeitschrift? Instagram? Webseiten zu den Themen Leistungssteigerung, Idealgewicht und perfekter Bizeps?
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  3. Darf ich Sie anstubsen?

    Gast News Nr. 82 von Ulrich Strunz jun. Am kommenden Montag den 23.09.2019 können Sie mir ab 19:00 live Fragen zum Buch „Arsch hoch beginnt im Kopf“ und der Strunz-Philosophie stellen.
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  4. Die Gefahr der Verführung

    Ist die Überschrift über folgenden kitzligen Text. Ich darf zitieren:
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  5. Glückliche Meditation

    Leicht – lächelnd: So sollten Sie joggen, laufen, sich bewegen. Das Verbiesterte, das Strenge, das Krampfhafte…lassen Sie doch bitte im Büro zurück. Sie haben über diese andere Idee der Bewegung ausführlich gelesen in der “Das Leichtlaufprogramm“ sowie in “Laufend gesund“. Die Anleitung zum meditativen Laufen.
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  6. Vom Wesentlichen

    Heute geht es einmal nicht um korrekte Kost und Blutanalyse, sondern um das wirklich Wesentliche:
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  7. Verborgene Krankheiten

    Will man ein neues iPad, ein neuartiges Auto, eine außergewöhnliche Kunsthalle schaffen, folgt immer ein Schritt auf den anderen: Es beginnt mit der Idee.
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  8. Vollkorn macht kränker

    Da ist wieder einmal jemandem der Kragen geplatzt. Das Kragenknöpfchen abgesprungen. Ein Glück, dass ich bevorzugt elastische T-Shirts trage…
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  9. Eiweiß über den Wolken

    Mir eine vertraute Idee: Auf den Flügen nach Hawaii, nach Neuseeland, nach Japan war hochkonzentriertes, biologisch höchstwertiges Proteinkonzentrat mein steter Begleiter
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  10. Das Kalium war´s!

    Manchmal (oft?) spielt das Leben Ihnen übel mit. Stürzt Sie ins Loch. In tiefste Depression. Oder gleich in den Herzstillstand. Null-Linie auf dem Monitor.
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