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Nietzsche, der alte, von vielen Krankheiten gepeinigter Denker, hat Gesundheit irgendwann vom Körper losgelöst gedacht. Als „große Gesundheit“ im Sinne eines vollen Ausschöpfens des eigenen Potenzials.

Wer sagt Ihnen eigentlich, was Gesundheit ist? Die Zahnarztpraxis-Wartezimmer-Zeitschrift? Instagram? Webseiten zu den Themen Leistungssteigerung, Idealgewicht und perfekter Bizeps?

Gast News Nr. 82 von Ulrich Strunz jun.

Am kommenden Montag den 23.09.2019 können Sie mir ab 19:00 live Fragen zum Buch „Arsch hoch beginnt im Kopf“ und der Strunz-Philosophie stellen.

Ist die Überschrift über folgenden kitzligen Text. Ich darf zitieren:

Leicht – lächelnd: So sollten Sie joggen, laufen, sich bewegen. Das Verbiesterte, das Strenge, das Krampfhafte…lassen Sie doch bitte im Büro zurück. Sie haben über diese andere Idee der Bewegung ausführlich gelesen in der “Das Leichtlaufprogramm“ sowie in “Laufend gesund“. Die Anleitung zum meditativen Laufen.

Heute geht es einmal nicht um korrekte Kost und Blutanalyse, sondern um das wirklich Wesentliche:

Will man ein neues iPad, ein neuartiges Auto, eine außergewöhnliche Kunsthalle schaffen, folgt immer ein Schritt auf den anderen: Es beginnt mit der Idee.

Da ist wieder einmal jemandem der Kragen geplatzt. Das Kragenknöpfchen abgesprungen. Ein Glück, dass ich bevorzugt elastische T-Shirts trage…

Mir eine vertraute Idee: Auf den Flügen nach Hawaii, nach Neuseeland, nach Japan war hochkonzentriertes, biologisch höchstwertiges Proteinkonzentrat mein steter Begleiter

Manchmal (oft?) spielt das Leben Ihnen übel mit. Stürzt Sie ins Loch. In tiefste Depression. Oder gleich in den Herzstillstand. Null-Linie auf dem Monitor.