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Rennen Elche Marathon? Spielen Elche Fußball? Treiben Elche überhaupt Sport? Könnte man fragen, wenn man erfährt, staunend erfährt, dass es Elche mit Arthrose gibt. Und ich dachte immer, Arthrose gäbe es gar nicht bei Tieren.

Wenn ich irgend etwas gelernt habe in 66 Jahren, dann, dass unser Leben von uns selbst entschieden wird. Dass wir selbst verantwortlich sind. Halt stopp! Wenn Ihnen Verantwortung zu belastend klingt, dann ... dass wir unser Leben selbst gestalten können. Die Möglichkeit haben. Immer und unbedingt. Glauben Sie nicht?

wie in der TV-Werbung: Glänzend, voll, elastisch schwingend, kurz und gut: Perfekt. Wird getragen von einer überaus glücklichen 50-jährigen Dame.

Das Alter macht uns langsamer. Lässt uns bescheidener werden im Sport. So lese ich soeben eindrucksvoll mit Tabellen belegt bei Peter Greif. So, so. Und gucke mich um nach Auswegen.

Aggressionen kenne ich auch. Im Alltag. Wenn man zu viel um die Ohren hat, wenn man sich überlastet fühlt, wenn die Zeit hinten und vorne nicht reicht ... wird man aggressiv. Ungnädig. Zu seinen Angestellten, zu seinen Mitmenschen, in der eigenen Familie

ist Leben nicht möglich. Eine banale Feststellung. Meinen Sie. Wissen Sie, was mir bei solchen Sätzen sofort einfällt: Wie lebt es sich mit halb soviel Sauerstoff?

Beklagt sich eine sehr tüchtige, bemühte Dame darüber, dass sie nach 3 Jahren Fitness-Studio "keinerlei Muskeln aufgebaut hätte". Es war nichts zu sehen. Unverändert Fettschicht, besonders an den Oberarmen. Kennen Sie vielleicht.

Zwei Gefühle scheinen mir unser Leben zu bestimmen. Zwei erstrebenswerte Gefühle. Das eine nenne ich Glück, die innere Freude. Lebensfreude. Und das andere nenne ich den inneren Antrieb, die Motivation, die Lebensenergie.

Krokodile können über eine Stunde unter dem Wasser bleiben, also nicht atmen und dennoch da unten jagen, krabbeln, sich bewegen. Eine Stunde ohne zu atmen!

ist die Luft dünn. Sehr dünn. Fragen Sie mal Reinhold Messner. Der musste dort oben mit einem Drittel des normalen Sauerstoffgehaltes in der Luft Schwerstarbeit leisten. Hat er geschafft. Mit Zähigkeit, Willenskraft und Energie.