Forever Young

  1. Ernährung
    18.05.2026
    Schutz vor Angst – Die Sonne

    Ist die Sonne wirklich so gefährlich und Sonnenschutz effektiv oder ...

  2. Bewegung
    18.05.2026
    Knie-Arthrose: Orthese & Bewegung besser als Pillen und Laser & Co.

    Es muss nicht immer gleich eine OP sein… Zahlreiche nicht-invasive Therapien wie ...

  3. Bewegung
    17.05.2026
    Leicht – locker – lächelnd

    beschreibt ein Grundprinzip des forever young- Gedankens. Besser: beschreibt zwei völlig neue ...

  4. Bewegung
    16.05.2026
    Warum Bewegung so gut auf die Stimmung wirkt

    Jetzt im Frühling beginnt wieder die Zeit, in der wir uns mehr draußen aufhalten. Die Tage werden ...

  5. Ernährung
    15.05.2026
    Sind Sie ´ne Kartoffel?

    Bitte die Frage nicht übelnehmen. Sie ist das leider so häufig peinliche Endprodukt meiner ...

  6. Bewegung
    14.05.2026
    Von der Couch zum Sieg

    Wer einmal Routinen etabliert, wird sicherer in seinem Tun. So ist es im Sport, dem Arbeitsleben, dem Alltag und ...

  7. Denken
    14.05.2026
    Neuro-KI: Wenn Maschinen unsere innersten Zustände antizipieren

    Es gibt eine Frage, die mich seit einiger Zeit beschäftigt. Nicht als abstrakte Zukunftsvision — sondern...

  8. Ernährung
    13.05.2026
    Der Mann mit dem Hammer – wissenschaftlich neu erklärt

    Seit Jahrzehnten glauben wir, dass der plötzliche, massive Einbruch der Leistungsfähigkeit beim Marathon oder im Radsport entsteht, wenn die ...

  9. Ernährung
    12.05.2026
    Mal wieder gesund geworden mit Low Carb

    Es sind Erfolgsgeschichten, die uns Menschen bewegen, vor allem wenn sie von Ärzten kommen wie...

  10. Ernährung
    11.05.2026
    Da schau her – Immunsystem bremst Fettabbau!

    Haben wir es doch geahnt: Stille Entzündungen und Immunprozesse im Körper stören auch den ...

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