Forever Young

  • Ernährung
    21.09.2026
    Magnesium ist nicht gleich Magnesium

    Viele Menschen greifen bei Muskelkrämpfen, innerer Unruhe, Stress oder anhaltender Erschöpfung zu Magnesium. Doch nicht jedes ...

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    dr. med. univ. Dieter Schmidt

  • Denken
    21.09.2026
    Gesünder werden im Alter – das geht!

    Wer kennt sie nicht, die Senioren, die immer wieder sagen: „Da kann man nichts machen, das ist ...

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    Marion Meiners

  • Denken
    20.09.2026
    Ist blaues Licht schädlich?

    Unser Körper unterscheidet Tag und Nacht anhand von den Lichtquellen, die ihn umgeben. Eine besondere Rolle spielen dabei die ...

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    Kyra Kauffmann

  • Denken
    19.09.2026
    Wie Licht am Abend den Melatoninspiegel beeinflusst

    Es ist bereits früher Abend, während ich diese Zeilen schreibe. Draußen ist es schon dunkel und auf meinem Schreibtisch brennt wieder ...

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    Kyra Kauffmann

  • Ernährung
    18.09.2026
    Ihr Darm schreibt Ihrem Gehirn täglich Briefe: Die Mikrobiom-Hirn-Achse als Longevity-Schlüssel

    95 Prozent des körpereigenen Serotonins werden nicht im Gehirn produziert – sondern im Darm. Was Ihr Mikrobiom mit Ihrer...

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    Dr. Matthias Wittfoth

  • Ernährung
    17.09.2026
    Hohes Lipoprotein(a) und erhöhte Darmtoleranzgrenze für Vitamin C - Ein Zusammenhang?

    Obwohl ich mich mittlerweile seit 15 Jahren mit dem Thema Lipoprotein(a) befasse, bin ich erst jetzt auf eine Frage gestoßen, der ...

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    Hans W. Diel

  • Ernährung
    16.09.2026
    Probiotika: Was sie wirklich können – und was nicht

    Probiotika sollen die Verdauung verbessern, das Immunsystem stärken und zu mehr Wohlbefinden führen. Doch was sagt die ...

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    Dr. Kristina Jacoby

  • Ernährung
    15.09.2026
    Die Gefahren der Pflanzenöle!

    In der Low Carb-Gemeinschaft gelten die sogenannten Pflanzenöle generell als problematisch, da in der ...

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    Robert Krug

  • Ernährung
    14.09.2026
    Niedriger Folsäurespiegel, schlechtere Spermien…

    Zirkuliert zu wenig Folsäure im Blut, hat Mann weniger Spermien – und die sind womöglich auch noch ...

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    Marion Meiners

  • Ernährung
    14.09.2026
    Heilungsberichte gesucht!

    Liebe Strunz-Community,
    nachdem ich Herrn Dr. med. U. Strunz zwölf Jahre lang bei der Erstellung einiger seiner Bücher intensiv ...

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    Dr. Kristina Jacoby

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