Forever Young

  • Bewegung
    05.09.2026
    Leucin, Isoleucin und Valin – Bauleiter des Muskelwachstums

    Wer Muskeln aufbauen, erhalten oder nach einer Erkrankung wiedergewinnen möchte, stößt früher oder später auf drei ...

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    Dipl.-Biol. Ursula Bien

  • Denken
    04.09.2026
    Der Zuhörer, der niemals widerspricht: Was KI-Begleitung mit Ihrem sozialen Gehirn macht

    Es ist 23 Uhr, der Tag war lang, und Sie hätten Bedarf, mit jemandem zu sprechen. Aber niemanden...

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    Dr. Matthias Wittfoth

  • Bewegung
    03.09.2026
    Atmen

    …scheint so selbstverständlich zu sein. Wir legen mehr Wert auf Nahrung, Unterhaltung oder Sport. Wo doch aber das Atmen unsere erste ...

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    Justus Mörstedt

  • Ernährung
    02.09.2026
    In der Gynäkologie tut sich etwas: Insulinresistenz wird berücksichtigt

    Jahrzehntelang hieß es, Frauen mit Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCO) hätten ein Problem mit ihren Eierstöcken. Der Name sagte ...

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    Dr. Kristina Jacoby

  • Ernährung
    01.09.2026
    Soso, mal wieder sei rotes Fleisch gefährlich…

    Die Frankfurter Rundschau lässt sich zu folgender Überschrift hinreißen: „Studie deckt die größten Risikofaktoren für Brustkrebs auf – rotes Fleisch gefährlicher als ...

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    Robert Krug

  • Ernährung
    31.08.2026
    Alzheimer durch Pilze? Die Rolle von Eisen & Co.

    Heißes Thema in der Forscherwelt ist derzeit Alzheimer – und die Rolle von...

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    Marion Meiners

  • Ernährung
    30.08.2026
    Warum werden eigentlich 3–5 Gramm Kreatin täglich empfohlen?

    „Wenn ich mich normal ernähre, komme ich doch niemals auf 5 Gramm Kreatin am Tag. Warum wird diese Menge dann überall ...

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    Kyra Kauffmann

  • Ernährung
    29.08.2026
    Neues aus der Jodforschung

    Seit vielen Jahren begleite ich Patienten dabei, versteckten Jodmangel...

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    Kyra Kauffmann

  • Bewegung
    28.08.2026
    Zu wenig und zu viel …

    Neulich in meiner Praxis: Ein Mann Anfang vierzig kam mit heftigen Schulterschmerzen zu mir. Schon beim Ausziehen seiner Jacke ...

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    Dipl.-Biol. Ursula Bien

  • Bewegung
    27.08.2026
    Guter Schlaf ist Muskeltraining

    Training schafft den Reiz zur Bildung neuer Muskulatur. Im Schlaf wird dieser Reiz schließlich in neue...

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    Dr. Kristina Jacoby

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