Forever Young
-
Bewegung05.09.2026Leucin, Isoleucin und Valin – Bauleiter des Muskelwachstums
Wer Muskeln aufbauen, erhalten oder nach einer Erkrankung wiedergewinnen möchte, stößt früher oder später auf drei ...
WeiterlesenDipl.-Biol. Ursula Bien
-
Denken04.09.2026Der Zuhörer, der niemals widerspricht: Was KI-Begleitung mit Ihrem sozialen Gehirn macht
Es ist 23 Uhr, der Tag war lang, und Sie hätten Bedarf, mit jemandem zu sprechen. Aber niemanden...
WeiterlesenDr. Matthias Wittfoth
-
Bewegung03.09.2026Atmen
…scheint so selbstverständlich zu sein. Wir legen mehr Wert auf Nahrung, Unterhaltung oder Sport. Wo doch aber das Atmen unsere erste ...
WeiterlesenJustus Mörstedt
-
Ernährung02.09.2026In der Gynäkologie tut sich etwas: Insulinresistenz wird berücksichtigt
Jahrzehntelang hieß es, Frauen mit Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCO) hätten ein Problem mit ihren Eierstöcken. Der Name sagte ...
WeiterlesenDr. Kristina Jacoby
-
Ernährung01.09.2026Soso, mal wieder sei rotes Fleisch gefährlich…
Die Frankfurter Rundschau lässt sich zu folgender Überschrift hinreißen: „Studie deckt die größten Risikofaktoren für Brustkrebs auf – rotes Fleisch gefährlicher als ...
WeiterlesenRobert Krug
-
Ernährung31.08.2026Alzheimer durch Pilze? Die Rolle von Eisen & Co.
Heißes Thema in der Forscherwelt ist derzeit Alzheimer – und die Rolle von...
WeiterlesenMarion Meiners
-
Ernährung30.08.2026Warum werden eigentlich 3–5 Gramm Kreatin täglich empfohlen?
„Wenn ich mich normal ernähre, komme ich doch niemals auf 5 Gramm Kreatin am Tag. Warum wird diese Menge dann überall ...
WeiterlesenKyra Kauffmann
-
Ernährung29.08.2026Neues aus der Jodforschung
Seit vielen Jahren begleite ich Patienten dabei, versteckten Jodmangel...
WeiterlesenKyra Kauffmann
-
Bewegung28.08.2026Zu wenig und zu viel …
Neulich in meiner Praxis: Ein Mann Anfang vierzig kam mit heftigen Schulterschmerzen zu mir. Schon beim Ausziehen seiner Jacke ...
WeiterlesenDipl.-Biol. Ursula Bien
-
Bewegung27.08.2026Guter Schlaf ist Muskeltraining
Training schafft den Reiz zur Bildung neuer Muskulatur. Im Schlaf wird dieser Reiz schließlich in neue...
WeiterlesenDr. Kristina Jacoby