News

  1. Frühjahrsmüdigkeit: Warum wir im Frühling oft so schlapp sind

    Frühling: mehr Licht, mehr Sonne, mehr Leben und trotzdem ...
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  2. Glyphosat, Mikrobiom und Ihr Aminogramm

    Glyphosat wirkt scheinbar nur gegen Pflanzen – doch der Mechanismus dahinter ...
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  3. Wo find´ ich die Lösung?

    Fragen Sie mich heute noch Tag für Tag...
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  4. Fasten und Autophagie – Wie der Körper sich selbst regeneriert

    Zur Zeit befinden wir uns in der Fastenzeit, also in der Zeit vor Ostern...
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  5. Der Flamingo-Test – Balance ist messbare Gesundheit

    Es gibt medizinische Tests, die viel Hightech brauchen...
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  6. 4-Tage Woche: Vielleicht liegt’s am Eiweiß?

    Ich wurde kürzlich im Diskurs über gesunde Ernährung überrascht...
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  7. HRV verbessern: Was wirklich wirkt – und was überschätzt wird

    Im ersten Teil ging es um Einordnung: HRV ist kein Gesundheitsorakel...
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  8. Die Achillesferse des Laufens

    Viele Läufer kennen dieses Szenario. Es beginnt harmlos...
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  9. Es ist vollbracht...endlich erhält die Wissenschaft Einzug in die Ernährungsvorgaben!

    Ich hatte es vor kurzem angedeutet (...) jetzt ist es passiert ...
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  10. N-Acetylcystein (NAC): Mehr als nur ein Hustenlöser?

    Jahrzehntelang galt NAC als simpler Schleimlöser. Die Biochemie erzählt jedoch ...
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