Forever Young
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Ernährung21.09.2026Magnesium ist nicht gleich Magnesium
Viele Menschen greifen bei Muskelkrämpfen, innerer Unruhe, Stress oder anhaltender Erschöpfung zu Magnesium. Doch nicht jedes ...
Weiterlesendr. med. univ. Dieter Schmidt
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Denken21.09.2026Gesünder werden im Alter – das geht!
Wer kennt sie nicht, die Senioren, die immer wieder sagen: „Da kann man nichts machen, das ist ...
WeiterlesenMarion Meiners
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Denken20.09.2026Ist blaues Licht schädlich?
Unser Körper unterscheidet Tag und Nacht anhand von den Lichtquellen, die ihn umgeben. Eine besondere Rolle spielen dabei die ...
WeiterlesenKyra Kauffmann
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Denken19.09.2026Wie Licht am Abend den Melatoninspiegel beeinflusst
Es ist bereits früher Abend, während ich diese Zeilen schreibe. Draußen ist es schon dunkel und auf meinem Schreibtisch brennt wieder ...
WeiterlesenKyra Kauffmann
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Ernährung18.09.2026Ihr Darm schreibt Ihrem Gehirn täglich Briefe: Die Mikrobiom-Hirn-Achse als Longevity-Schlüssel
95 Prozent des körpereigenen Serotonins werden nicht im Gehirn produziert – sondern im Darm. Was Ihr Mikrobiom mit Ihrer...
WeiterlesenDr. Matthias Wittfoth
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Ernährung17.09.2026Hohes Lipoprotein(a) und erhöhte Darmtoleranzgrenze für Vitamin C - Ein Zusammenhang?
Obwohl ich mich mittlerweile seit 15 Jahren mit dem Thema Lipoprotein(a) befasse, bin ich erst jetzt auf eine Frage gestoßen, der ...
WeiterlesenHans W. Diel
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Ernährung16.09.2026Probiotika: Was sie wirklich können – und was nicht
Probiotika sollen die Verdauung verbessern, das Immunsystem stärken und zu mehr Wohlbefinden führen. Doch was sagt die ...
WeiterlesenDr. Kristina Jacoby
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Ernährung15.09.2026Die Gefahren der Pflanzenöle!
In der Low Carb-Gemeinschaft gelten die sogenannten Pflanzenöle generell als problematisch, da in der ...
WeiterlesenRobert Krug
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Ernährung14.09.2026Niedriger Folsäurespiegel, schlechtere Spermien…
Zirkuliert zu wenig Folsäure im Blut, hat Mann weniger Spermien – und die sind womöglich auch noch ...
WeiterlesenMarion Meiners
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Ernährung14.09.2026Heilungsberichte gesucht!
Liebe Strunz-Community,
nachdem ich Herrn Dr. med. U. Strunz zwölf Jahre lang bei der Erstellung einiger seiner Bücher intensiv ...WeiterlesenDr. Kristina Jacoby