Forever Young
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Ernährung13.11.2012Fett ist ein fundamentaler IrrtumWenn Sie im Kindergarten 4- oder 5-jährige fragen würden, weshalb so viele Erwachsene so fett sind, welcher Nahrungsbestandteil daran wohl schuld sei, würden die Kinder intuitiv strahlend verkünden: "das Fett". Das Fett ist schuld. Leuchtet ja unmitt
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Ernährung12.11.2012So leicht kann Leben sein!Schreibt mir eine von Ihnen. Und schreibt das so nett und beispielhaft, dass ich Sie unbedingt mitlesen lassen möchte:
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Bewegung09.11.2012Ein sehr, sehr gutes Buch...
...hat er geschrieben, der Professor Halle. Sie erinnern sich? News vom 23.04.12. Das ist der Chefarzt in München, rechts der Isar, der mit dem Rad zur Arbeit fährt. Täglich. Dem man das auch ansieht. Und an-hört...
...wenn man in seinem Buch blättert. In jeder Zeile fühlt man, dass der Mann weiß, wovon er redet. Dass er nicht nur behauptet, sondern persönlich erfahren hat. Im wahrsten Sinne des Wortes. Wie gesagt: Ein selten gutes Buch.
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Bewegung08.11.2012Das Lieblingsthemavon Prof. Dr. Martin Halle in München ist die Bewegung. Körperliche Fitness. Die schlägt, so meint er, jeden Risikofaktor. Und da hat er Recht. In meiner Sprache: Laufen ist das Nadelöhr.
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Ernährung07.11.2012Die Ehefrau als LebensretterKriege ich soeben eine E-Mail, die mich tief anrührt. In mir etwas anklingen lässt. Enthält nämlich den kleinen Nebensatz "... ich habe meiner Frau viel zu verdanken". Wer das sagen kann, ist aufgehoben. Beneidenswert. Lesen Sie einfach einmal mit:
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Ernährung06.11.2012Wissenschaftlicher Anstandist in den USA etwas Selbstverständliches, auch und gerade wenn die Wirkung von Vitaminen debattiert wird. Während man in Deutschland jede Diskussion einfach abwürgt, indem man einige wenige negative Studien auswählt und sie immer, immer, immer wiede
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Ernährung05.11.2012Die amerikanischen Ureinwohneralso die Indianer sind besonders anfällig für die Diabeteskrankheit. Man spricht von einer "epidemischen Ausbreitung" (Zitat) in diesen Kreisen. Einer, der sich hier besonders gut auskennt, ist der kanadische Arzt Dr. J. Wortmann. Der betreut sie. Ha
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Bewegung02.11.2012Hawaii 2012Kommt zu mir eine Triathletin. So wie ich sie mag: Schmal, zierlich, leicht aber mit...wachen Augen! Fokussiert. Achtsam. Wollte mir ihr Blut schenken.
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Ernährung01.11.2012Deutscher MeisterBluttuning, ein ideales Aminogramm übertrifft jedes sportliche Training. Bei weitem. Kann aus hässlichen Entlein strahlende Sieger machen. Hatte ich Ihnen ja soeben angedeutet.
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Ernährung01.11.2012Aminosäurensind das Geheimnis des Lebens. Wörtlich. Sie, lieber Leser, sind privilegiert. Sie wissen, woraus der Mensch besteht. Im Wesentlichen aus Wasser und aus Aminosäuren (siehe News 04.01.2010). Aminosäuren sind die geronnene Information, also das Endprod