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Gefangen in einer eigenen, künstlich geschaffenen Welt. Ging mir kürzlich bei einem Interview mit Gregor Gysi auf. Den ich außerordentlich schätze als hochintelligenten, spracheleganten Menschen. Einzigartig unter ...

Der Weg aus der Hölle: Gibt es überhaupt einen? Wie kommen Sie zu dieser Behauptung? Wer einmal da drin steckt, ist regelmäßig verloren. Nun ja. Das scheint zu stimmen. Jedenfalls ist das die Meinung der Experten...

Aber welcher? Da gibt es den Neudeutschen Begriff „Brain-Jogging“. War mir immer suspekt. Natürlich kann man Gedichte auswendig lernen und so sein Gehirn trainieren.

Schreibt mir ein Diplom-Physiker, der mit seltener Klarheit die forever-young Idee analysiert hat. Übersetzt hat. Und mich schlussendlich auf schwarze Gedanken bringt. Möchten Sie auch mal?

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Körperliche Faulheit bringt Sie um. Eine nüchterne Feststellung. Immer wieder neu bewiesen. Dabei muss man das Ganze gar nicht so böse formulieren. Der normale Alltag bringt Sie bereits um. Was heißt hier Alltag?

Klingt fast unglaublich. Teilt mir eine Dame aus der Schweiz überglücklich mit. Handschriftlich. Aber vielleicht können wir alle, meine Damen, aus diesem Brief etwas lernen?

Schreibt mir ein besorgter Papa. Es geht um den Sohnemann. Papa jedoch ist klug, weiß um Empathie und beginnt sein Mail so ganz anders. Nämlich zunächst einmal mit sich selbst:

Wird ja nicht geschätzt. Wird entweder als unbedeutend untergebuttert oder, wenn wahr und wichtig, als populistisch diffamiert. Ein wunderschönes kleines Beispiel liegt soeben vor mir. Schickt mir eine junge Dame einen kurzen Zeitungsausschnitt, den sie dann handschriftlich kommentiert. Darf ich?

Dieser Satz findet immer und immer wieder neue Bestätigung in Studien. Dabei scheint das Ganze doch selbstverständlich. Mir so wichtig sind neue Studien deshalb, weil immer häufiger gezeigt wird, dass Fitness noch sehr viel mehr lohnt, als wir bisher angenommen haben.