Forever Young
-
Denken15.10.2018Glücksbotschaften
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
-
Ernährung15.10.2018ImmunzellenEs sind oft kleine, unscheinbare Beobachtungen, die eigentlich jeder Arzt machen könnte, welche Glaubenssätze verändern.
-
Ernährung14.10.2018Schuppenflechte aushungern…
Dass ich das noch erleben darf! Meine kühnsten Träume werden wahr. Die Hautmedizin denkt um. Besinnt sich auf grundliegende Wahrheiten.
-
Bewegung13.10.2018Im Alter schneller laufen?
Das Gegenteil ist richtig: Wer älter wird, läuft langsamer. Unausweichlich. Beweisen die Marathonbestzeiten, statistisch aufgetragen gegen das Alter. Unzweifelhaft strengt sich auch ein 70-jähriger an bis zur möglichen Grenze. Bleibt aber langsamer. Soweit stimmt das.
-
Ernährung12.10.2018SchlafproblemeWenn die Nacht zum Feind wird – wenn Sie immer wieder aufwachen – sich „stundenlang“ wälzen und nicht einschlafen – und Sie dann morgens wie gerädert sind – dann sollten Sie sich langsam auf Ihre Eigenverantwortung besinnen.
-
Denken12.10.2018Impressionen Evolutionäre Medizin und Gesundheit, Teil III
Gast News Nr. 60
Auf den dritten Vortrag von Prof. Aaron Blaisdell war ich besonders gespannt. Er untersucht an der University of California das Verhalten von Tieren und Menschen...
-
Denken11.10.2018Die Schlaf-Falle
Ziemlich neu ist die Erkenntnis, dass wir eine Zentraluhr eingebaut haben. Jeder von uns. Welche den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Diese Zentraluhr sieht aus wie zwei kleine Reiskörner und befindet sich hinter der Nasenwurzel. Und wie funktioniert die? Lesen wir nach:
-
Ernährung10.10.2018Impressionen Evolutionäre Medizin und Gesundheit, Teil IIGast-News Nr. 59
Der zweite Vortrag des Symposiums für „Evolutionäre Medizin und Gesundheit“ (siehe Gast News Nr. 58): Die Neandertaler-„medizin“, von Prof. Martin Bergmann. -
Denken10.10.2018Stressresistenz
Kennen Sie den wesentlichen Unterschied zwischen der Ameise und dem Adler? Ganz einfach: Der eine wuselt und kämpft sich durchs Leben, der andere schwebt souverän darüber. Haben Sie´s vor Augen? Die Bilder sprechen doch eine deutliche Sprache. Sind natürlich Symbole, aber jeder von Ihnen fühlt die Wahrheit dahinter. Wenn Sie mich fragen, wie Sie von der Ameise (war ich 45 Jahre lang) zum Adler werden können, ist meine erste Antwort: Kümmern Sie sich um die Basis.
-
Bewegung09.10.2018Kniearthrose. Neugierig?
Wolln`se was lernen? Ich meine richtig, so aus dem wahren Leben? Nicht aus einem Lehrbuch, nicht 30 Jahre alte Standardsätze eines „Experten“, sprich Orthopäden? Na, dann lesen Sie doch bitte mit mir die mail von heute: