News

Neue Menschen

06.08.2018

Wenn die Haut juckt, der Bauch bläht, der Stoffwechsel streikt, wenn also die Seele leidet, man unzufrieden, reizbar, aggressiv ist, …. was tut man dann? Leiden? Jammern? Ja.

Sie essen zu wenig

06.08.2018

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Hieß das Standard-Mantra früher „Obst und Gemüse“, so hat sich das gründlich gewandelt. Das Wort Obst wird nur noch sehr, sehr vorsichtig, sehr leise ausgesprochen. Fast in jedem Ernährungsratgeber. Auch von der DGE.

Schlafen tief und fest

04.08.2018

Immer wieder erreichen mich Rückmeldungen, die mir zeigen, wie eng wir Menschlein doch denken. Eingepflanzt in unser Gehirn ist das Muster „eine Ursache – eine Wirkung“. Wie töricht! Die Natur ist bunt. Vielfältig. Erratisch. Chaotisch, wobei dieses Wort sehr wohl im Sinne von Ordnung verstanden werden kann (Chaostherapie, Mandelbrot-Menge etc.).

Dick? Sie essen zu wenig!

03.08.2018

Ein Dilemma. Wird selten verstanden. Und selbst wenn, kann es praktisch kaum abgestellt werden. Knallharter Hintergrund: Dicke haben Hunger. Immer. Und essen. Resultat vor dem Spiegel zu besichtigen.

Resignieren?

02.08.2018

Ich verstehe, wenn manche Ärzte, manche meiner Kollegen im Laufe ihrer beruflichen Tätigkeit resignieren. Aufgeben. Verstummen.

Zweierlei Laufen

01.08.2018

Es gibt zwei Arten, zu laufen. Zu rennen. Wettkämpfe zu gestalten. Es gibt die Anstrengung, die Viecherei – und die Leichtigkeit, das Fliegen. Es gibt das sich quälen – und das sich freuen. Vielleicht haben Sie im Training schon beides erfahren.

Gift

31.07.2018

Eine ganz unschuldige Abwehrmaßnahme der Natur entwickelt sich zum größten Feind der Menschheit. Ist verantwortlich für den Großteil der sogenannten Zivilisationskrankheiten. Also dem unnötigen Tod. Gewusst?

Die Evolution und die Kohlenhydrate

30.07.2018

Wieder so ein für mich neuer, eleganter Gedanke, geboren im Gehirn eines Astrophysikers und seiner Frau, einer Molekularbiologin. Nachzulesen in dem wunderhübschen Büchlein „Perfect Health Diet“.

Vitamin C mal handfest

30.07.2018

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.