Forever Young
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Ernährung27.09.2023Die Magie des Fastens
Ketone sind gesund. Sie reduzieren chronische Entzündungsreaktionen, sorgen dafür, dass sich neue ...
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Bewegung26.09.2023Wechseljahre und Hitzewellen
Die Wechseljahre sind für viele Frauen wirklich kein Spaß. Sie leiden an ...
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Bewegung25.09.2023Sport heilt Ihre Leber
Nanu? Was hat meine arme Leber denn mit dem Sport zu tun? Nun, ...
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Denken24.09.2023GABA oder: Die rosa-rote Brille für das Gehirn
Kein Neurotransmitter kommt so häufig in unserem Nervensystem vor wie die ...
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Ernährung23.09.2023Unser Gehirn kann Kohlenhydrate nicht richtig einordnen
Der Verzehr zu vieler einfach aufgebauter Kohlenhydrate ist das größte ...
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Denken22.09.2023Meditation als Genschalter
Das Forschungsfeld der Epigenetik ist immer noch sehr jung. Die grundlegenden Mechanismen sind ...
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Ernährung21.09.2023Die armen Nieren...
Häufig werden die Augenbrauen hochgezogen, wenn man ...
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Ernährung20.09.2023Hirnschäden durch Kuchen und Eiscreme
Die Zahl der Parkinson- und Alzheimer-Erkrankungen nimmt rapide zu. Außerdem leiden immer mehr Menschen an ...
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Ernährung19.09.2023Fett macht glücklich…
… wenn, ja wenn Sie´s verbrennen. Und nicht ablagern wie üblich. Dies zu verstehen ...
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Bewegung18.09.2023Was wollen Sie mehr?? Die Wunderpille…
Kraft und Ausdauer gehören zu den fundamentalen Säulen für die Gesundheit. Es soll immer noch Menschen geben, die ...