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Menschliches Leid ist normal. Menschliches Glück aber auch. Der Übergang zwischen diesen zwei Zuständen ist möglich, gestaltet sich manchmal hoch interessant. Stufenweise. Stück für Stück.

Internet hat auch mein Leben und Denken verändert. Weil es mir Zugriff ermöglicht auf das Wissen der Welt. Wünsche erfüllt und Träume wahr macht mit einer Leichtigkeit, von der ich als wiss. Assistent an der Uni vor 40 Jahren nichts geahnt habe.

Gilt für ein Drittel aller depressiven Menschen. Also Mitmenschen ohne Antrieb, ständig müde, lustlos, niedergeschlagen, mit Schlafstörungen. Wenn ich richtig lese, soll dieser unangenehme Zustand jeden dritten von uns einmal im Leben überfallen.

Gast-News Nr. 54: Ihnen wird der mediengemachte Hype um „Bitcoins“ nicht entgangen sein. War meinem ehemaligen Gesellschafter bekannt, so um Anfang 2010, als man das noch naserümpfend mit wenigen Dollar bewertete.

Schreibt mir soeben ein junger Mann zum Thema Ermüdungsbrüche. Stressfrakturen. Die er selbst erlebt hat. Und die er innerhalb einer Woche ausgeheilt hätte. Nachweisbar.

Ist vielleicht einfacher und durchsichtiger, als wir (wohl alle) bisher gedacht haben. Weitergeholfen hat uns hier die Genetik und die Epigenetik. Man kommt darauf, wenn man sich mal auf das Immunsystem konzentriert. Also das System des Körpers, das über Gesundheit und Krankheit  bestimmt.

Gast-News Nr. 53: Sie erinnern sich. Zähneputzen heißt, am besonderen Gedanken schrauben. Wach die Ideen schon mal vorsammeln, für die kommende Meditation. Die Sammel-Phase.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

ist nicht in aller, aber doch in vieler Munde. Wird Ihnen angepasst, wenn Sie mit den Zähnen knirschen. Hauptsächlich nachts. Sie wissen natürlich weshalb: Spannungsabbau. Überspannung. Kummer, Sorgen, Stress. Stichwort: „Denk ich an Deutschland in der Nacht…“. Oder Ihre Firma. Oder Ihre Ehe.

Sind wir hier in Deutschland. Glauben Sie mir. Vergleichsweise. Sie werden bewacht und betreut an Ecken und Enden, von denen Sie gar nichts wussten. Könnte man Ihnen beim Thema Ernährung klar machen…