Forever Young Ernährung
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Ernährung22.10.2023Histamin – dein Freund und Helfer
Histamin hat im Allgemeinen einen schlechten Ruf, gilt es doch als Auslöser der ...
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Ernährung19.10.2023Nutzen von Statinen
Schauen wir gleich zu Beginn auf die Grafik aus der Studie von Pierre Ennezat. Was Sie sehen, ist der ...
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Ernährung18.10.2023Zink gegen Blutarmut
Von Blutarmut sind in den Industrienationen zwischen 5 und 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. In den Entwicklungsländern sind es ...
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Ernährung17.10.2023Eine Rarität
Tatsächlich gibt es kaum Bücher zum Thema „Eiweiß“. Was sagt uns das? Dass das Wörtchen ...
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Ernährung16.10.2023Auf Kalorien pfeifen
Mittlerweile rufen bereits renommierte Institutionen wie die Harvard Medical School dazu auf, das Kalorienzählen sein zu ...
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Ernährung15.10.2023Jod – zur effektiven Virenabwehr
Der Herbst ist da und mit ihm auch das mediale Menetekel über Grippe- und sonstige Viren, die ...
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Ernährung13.10.2023Nährstoffe für den Muskelaufbau
Bei Muskelaufbau und Nährstoffen denkt wahrscheinlich fast jeder sofort an ...
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Ernährung12.10.2023Omega-3-Fettsäuren selbst herstellen
Viele schwören auf die Einnahme von Leinöl, um somit selbst ...
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Ernährung10.10.2023Nur mit Proteinen funktioniert´s
Proteine sind so wichtig wie Sauerstoff und Wasser. MUSKELN bestehen zum Großteil aus ...
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Ernährung09.10.2023Der Eiweiß-Wert
Von zentraler Bedeutung. Haben Sie wohl alle begriffen. Besonders wichtig hier ...