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Ist in meinen Augen die Krankheit unserer Zeit. Oder besser gesagt: Der allgemein akzeptierte Zustand. Wir sind erschöpft. Übrigens das Haupthindernis auf dem Weg zu besserer Gesundheit, zu mehr Lebensglück. Wissen Sie weshalb?

Erreicht mich heute wieder so eine Glücksbotschaft. Den ganzen Tag habe ich gestrahlt:

Gibt’s. Kann persönlich ein Liedchen davon singen. Wie Sie wissen, hat mir letztendlich Magnesium geholfen. Freilich: In der richtigen Menge.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Hatte ich Ihnen vor fünf Jahren einmal referiert. Bin soeben darauf gestoßen und erzähl Ihnen diese ungewöhnliche Story noch einmal: Es geht um einen fünfzig jährigen Mann, der regelmäßig zum Urologen geht. Wie sich das gehört. Vorsorgeuntersuchung.

Jedem bekannt. Durch Herpes-Virus bedingt. Herpes simplex. Also etwas ganz einfaches. Nun, ist es nicht. Lippenbläschen, Herpes labialis, wird von jedem von uns als äußerst störend empfunden. Wir sind in diesem Bereich sehr empfindlich. Außerdem bekommt man Hemmungen, wenn man mit dem Gegenüber spricht.

Hatte ich Ihnen schon vor 10 Jahren erzählt. Offenbar vergeblich, wenn ich die vielen Krebspatienten täglich bedenke. Also noch einmal: Eine meiner Angestellten weint. Hat soeben ihren Vater verloren. Lungenkrebs. Bestrahlung, Chemotherapie. Ein qualvoller Tod.

Am 04. Juni 2018 wird „der strunz-kalender 2019“ erscheinen. Ein kleines, handschmeichelndes Büchlein mit jeder Menge praktischen Tipps für jeden Tag und motivierenden Specials zu Ernährung, Bewegung und Denken.

Die wichtigste Auswirkung der täglichen News, der Lektüre meiner Bücher sind ja nicht die Einnahme-Empfehlungen einzelner Substanzen oder irgendwelche goldenen Gesundheitsregeln, sondern die Tatsache, dass Sie sich einen Schutzwall bauen…. können. Einen Schutzwall des Wissens.

Gewusst? Dr. Atkins hatte 20kg Übergewicht. Und hat erst einmal sich selbst kuriert, bevor er seinen Patienten weiter die üblichen komischen Ernährungsratschläge gab. Sie wissen schon: Essen Sie weniger, treiben Sie mehr Sport.