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Kennen Sie dieses stille, allumfassende Glücksgefühl, das Sie befällt dann, wenn Ihnen eine jähe Einsicht gelungen ist? Sie ein wesentliches Lebensprinzip verstanden und durchdrungen haben? Seltene Glücksmomente.

Der zentrale Wunsch der meisten von Ihnen, die Sie mich in der Praxis aufsuchen. Mehr Lebensenergie. Mehr Antrieb. Mehr Motivation. Denn: Wir sollten uns abgewöhnen, unsere Mitmenschen für dumm zu halten. Die sind mindestens genauso gescheit wie man selbst. Die können nämlich auch lesen. Und wissen, wie richtige Lebensbewältigung aussieht. Was der richtige Lebensstil wäre.

Sollten Sie kennen. Eine Aminosäure. Eine von den drei Musketieren, den BCAA. Den verzweigkettigen Aminosäuren. Geheimwaffe jedes Leistungssportlers. Heißt: Sie wissen darüber nicht Bescheid. Na gut. Aber man kann ja zuhören. Weshalb die das schlucken?

Viel haben Sie verstanden, wenn Ihnen klar ist, dass hinter praktisch jeder Erkrankung eine Entzündung steckt. Ob nun Herzinfarkt, Multiple Sklerose, Asthma oder banale Grippe. Immer kann man im Gewebe unter dem Mikroskop Entzündung sehen. Die moderne Übersetzung dieses Wortes heißt freie Radikale.

Pflanzenöle sind gesund. Weiß jeder. Also kaltgepresstes Olivenöl, Rapsöl, Leinöl, Kokosöl… da sehe ich so richtig, wie unsere Zellen wieder jung und geschmeidig werden. Und die Haut zart und glänzend.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Heute mal ´ne Ausnahme. Heute möchte ich Ihnen eine der viel häufigeren Mails abdrucken, die mich täglich erreichen, von denen Sie aber nie etwas hören. Die Mehrzahl der täglichen Nachrichten.

Der gefährlichste Gefäß-Risikofaktor. Der häufigste Grund für den üblichen Nachruf: „Viel zu früh und unerwartet…“. Für mich (nur Vermutung) der Auslöser für den Infarkt des jungen Genies Frank Schirrmacher, Herausgeber der FAZ, am Schreibtisch. Mit 54 Jahren.

Mit einem unsterblichen Satz hat Loriot, der Unvergessliche, die Basis, das Fundament der deutschen Ehe beleuchtet. Erinnern Sie sich?

War ein gigantisches Projekt. Ab 1976 befragte die chinesische Regierung mehrere hundert Millionen Chinesen (aufgepasst, Herr Professor Hauner, München: Es gibt bereits Studien mit genügend Teilnehmern).