News

Tun Ihnen weh. Übrigens fast jeden von Ihnen. Auffällig. Sehr häufig tief unten (LWS), zunehmend freilich auch ganz oben (HWS). Hat mit Ihrer Tätigkeit am Computer zu tun. Der Höhepunkt, der unrühmliche, dann regelmäßig Bandscheibenvorfälle. Oft Operation. Was tut man nicht alles in seiner Not.

Hatte ich Ihnen am 28.08.2006 in Form eines Interviews zusammengefasst. All die glücklichen Gedanken, die forever-young von der üblichen Sportidee unterscheidet. Forever young beruht auf Sport. Richtig. Aber dient Ihnen eben nur als Sprungbrett für … mehr!

Habe ich gelernt. Habe ich geglaubt. So wie die meisten Orthopäden Deutschlands. Nur: Habe ich widerlegt. Persönlich, am Experiment an mir selbst. Und weiß seither:

Können Sie von jedem Profi lernen. Oder von jedem Kind. Auch Tiere wissen Bescheid. Gar selten freilich deutsche Orthopäden. Was folgern wir daraus?

Sie denken mir zu viel. Sie denken zu viel nach. Das hindert Sie am … leben.

Sie verstehen diesen Satz intuitiv. Zurück zur Spontanität, zur Unbeschwertheit, zum „Hüpfgefühl der Seele“. Leicht gesagt. Kann nicht funktionieren. Schließlich tragen Sie jetzt Verantwortung, haben Sorgen, der Stress frisst Sie auf.

sind häufig. Sind besonders häufig bei Lauf-Anfängern, natürlich. Aber auch Menschen, die jahrelang Marathon laufen, fangen sich regelmäßig Verletzungen am Muskelapparat genauso wie an Gelenken ein.

Beispielsweise im Knie. Schmerzt. Schränkt Ihre Beweglichkeit ein. Sie können kaum spazierengehen. Abhilfe? Selbstverständlich Operation. Hochmodern durch das „Röhrchen“, also arthroskopisch.

Ist auch so eine elegante Entschuldigung, nicht laufen zu können. „Herr Doktor, ich hab´s am Meniskus“. Durfte ich mir soeben wieder anhören von einer fröhlichen Dame. Sie könne nicht einmal stramm spazieren gehen wegen der Schmerzen. Natürlich habe man ihr eine Operation empfohlen. Aber da habe sie Hemmungen. Ob ich einen Ausweg wüsste?

Titelstory des SPIEGELS 39/2016. In diesem gelungenen Artikel finden Sie viele überzeugende Argumente, weshalb der Mensch unbedingt laufen müsse. Laufen um seine Gesundheit, um sein Lebensglück, buchstäblich um sein Leben. Für diesen Artikel danke ich dem SPIEGEL ausdrücklich.