Forever Young
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Ernährung11.01.2024Der Blutlaser
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.mein-bluttuning.de.
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Ernährung11.01.2024Das Frühstück mit 4 Eiern ...
Sie haben bestimmt schon einige Varianten des Sprichworts: „Frühstücke wie ein König!“ vernommen. Auch ich habe diesen Hinweis ...
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Ernährung10.01.2024Viele Mitochondrien
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.mein-bluttuning.de.
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Ernährung10.01.2024Serotonin für einen guten Schlaf
Melatonin, das Schlafhormon, sorgt für einen guten Schlaf. Melatonin wird aus dem Glückshormon Serotonin gebildet. Das wiederum entsteht aus ...
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Ernährung09.01.2024Ketose ist kinderleicht
… weil wir Ihnen die nötige Denkarbeit längst abgenommen haben. In mühsamer Kleinarbeit haben wir alle denkbaren Lebensmittel aufgelistet und geordnet nach ihrer ...
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Bewegung08.01.2024Hätten Sie´s gern unbequem?
Der BMI (Soll 20 – 24) und die Jugend Ihrer Zellen sind verknüpft: Je höher der BMI, desto kürzer Ihre Telomere, und desto ...
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Denken07.01.2024Pflegen Sie Ihren Hippocampus! Teil 1: Fordern Sie Ihre grauen Zellen
Mein Mann und ich sind Träger des APOE4-Gens, auch bekannt als das Alzheimer Gen. Damit sind wir nicht allein. Wir teilen unser genetisches Schicksal mit ...
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Ernährung06.01.2024Schwangerschaftsdiabetes ist unnötig
Die EFSA, die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit, sieht diese Wirkungen von Jod als gesichert (!) an: ...
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Bewegung05.01.2024NEATs: 7 Tipps, um Ihre Alltagsbewegung zu steigern und Ihre Gesundheit zu fördern
NEAT steht für Non-Exercise Activity Thermogenesis oder auch: die Bedeutung der Alltagsbewegung. Neat bezieht sich darauf, ...
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Ernährung04.01.2024Gelenkgesundheit durch Low Carb
Wir hatten in der letzten News das Enzym Metalloproteinase kennengelernt, welches u. a. in der Leber gebildet wird. Das Problem ist hier die ...