Forever Young
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Ernährung24.11.2017Skorbut und Herzinfarkt
Skorbut ist tödlich. Weshalb? Weil Ihr Körper buchstäblich auseinanderfällt. Nicht gewusst? Genauer: Das Bindegewebe, das Kollagen löst sich auf. Kollagen ist das häufigste Eiweiß in Ihrem Körper.
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Denken23.11.2017Souveränität
Eine beneidenswerte Eigenschaft. Kennen Sie. Es gibt sie, die Vielarbeiter, die Verantwortlichen, die ständig schaffenden, die Sie eben gerade nicht mit einem gequältem Lächeln begrüßen und sich sofort wieder abwenden, sondern….
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Ernährung22.11.2017Eiweiß-Shakes in aller Munde
Vor 30 Jahren undenkbar. Da waren Protein-Shakes die Domäne der Bodybuilder. Der Kraftsportler. Und die habe nicht nur ich – bei aller muskulärer Anerkennung – doch eher schräg angeguckt. Mein Fehler.
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Ernährung21.11.2017Weshalb Ihr Darm spinnt
Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen erschreckend rasch zu. Viele von Ihnen wissen, wovon ich spreche. Nach dem Essen sofort Blähungen, oft Bauchschmerzen, manchmal Krämpfe, später Durchfall. Ursache? Das Essen? Ja, wenn das so einfach wäre? Abhilfe? Wenn man die Ursache gar nicht kennt? Schwierig.
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Bewegung20.11.2017Der Puls und die Lebensdauer
Eine wunderschöne, winzig kleine, wohl überlegte Studie zu einem Thema, dass jedem von uns wohl vertraut ist.
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Ernährung20.11.2017Osteoporose und Biphosphonate
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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Bewegung19.11.2017Ihr Waldlauf und die Terpene
Mal was Fröhliches. Was für die Seele. Wir freuen uns doch immer, wenn wir in unserem Tun bestätigt werden. Tun heißt hier: Unser täglicher Waldlauf. Der ja nicht nur das Gehirn ein bisschen freiputzt, uns ab und zu glückliche Begegnungen mit Hasen, bei uns auch Rehen schenkt, sondern uns – das wird jetzt gezeigt – tatsächlich gesünder macht. Messbar. Das hört man einfach gerne.
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Ernährung18.11.2017Ihre (!) Laborkontrolle
Die von Ihnen selbst ausgewertete Laborkontrolle sollte ein Hauptanliegen, ein Highlight Ihres zukünftigen, etwas freundlicheren Lebens werden, so wie das Laufen, wie die richtige genetische Kost.
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Ernährung17.11.2017Das Ganze noch einmal bildlich
Sie wissen, dass ich gerne mit Bildern arbeite. Ist mir immanent. Gerne trockene Tatsachen übersetzt in möglichst farbige Gemälde. Darf ich das einmal bei der allerneuesten Ernährungsstudie tun, die soeben, am 29.08.2017 erschienen ist?
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Ernährung16.11.2017Bioidentische Hormone
In dem Namen steckt eine Unverschämtheit. Steckt die Tatsache, dass man heute schon gezwungen wird, die Natur, das Natürliche ausdrücklich mit komischen Fremdworten kennzeichnen zu müssen.