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Haben Sie verstanden, dass ich Ihr Leben noch einmal auf den Kopf stellen möchte? Dass ich Sie verführen möchte, nicht nur einfach länger zu leben – das tun Sie als bewegte Menschen ja sowieso schon längst – sondern viel, viel mehr Lebensenergie zu haben. Heute. Morgen früh. Am Wochenende.

Weshalb ich täglich (massiv) Vitamine & Co. einnehme? Weshalb ich Ihnen das täglich dringend ans Herz lege? Weil ich lesen kann. Das berühmte Karolinska Institut in Stockholm beziffert die weltweiten Kosten für Alzheimer auf 248 Milliarden Dollar. 248 Milliarden!

Energie, mehr Lebensenergie, ist Ihr häufigster Wunschtraum. Wenn Sie mir gegenüber sitzen. Und ich verstehe Sie sehr, sehr gut. Denn auch ich habe zwei Augen. Und kann spielende Kinder beobachten. Hüpfend, springend, kreischend und ständig in Bewegung.

Weltweit unbestritten ist die medizinische Tatsache, dass man das Leben von Säugetieren am effektivsten verlängern kann durch ... Kalorienrestriktion. Also durch Einschränkung der täglichen Kalorienzufuhr. In der Umgangssprache: Hungern. Dazu mein Kommentar

ist gleichzeitig der bekannteste Schönheitsdoktor. Dr. F. Brandt, der sich für einen „Künstler der anderen Art“ hält. Ein Schönheitsarzt der Stars. Der einmal nicht herum schnippelt und schneidet, sondern mit zwei Spritzen (Botox und Collagen) modelliert. In erster Linie Gesichter.

Da lese ich soeben eine hübsche Zusammenfassung amerikanischer (nicht deutscher!) Studien über Vitamine und Herzinfarkt. Der Text ist so elegant geschrieben, dass ich ihn wörtlich wiedergebe: Die MONICA-Studie der Weltgesundheitsorganisation, an der 16 europäische Länder

Wenn ein Mensch Mitte 50 besser als mit Mitte 30 läuft und er sich daran freut ... dann strahlt doch auch mein Herze. Da hat wieder ein Mensch verstanden, dass das Lebensglück erstens machbar ist und zweitens in uns selbst liegt.

Und zwar bis auf die Knochen. Natürlich war es schon immer so, dass Deutschland alles besser wusste. Dass wir die Wahrheit gepachtet haben. Und für dieses "wir" haben wir deutsche Behörden geschaffen. So das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), deren Beamten uns sagen, wie wir unser Leben zu gestalten haben.

Da gibt es in der Schweiz einen sehr schlanken, sehr drahtigen jungen Mann, der zwar gerne mal in Biel beim 100-km-Lauf mitdackelt, dann aber auch normales, menschliches Verhalten zeigt: Er hat eine Frau und Kinder. Und der liest das Eiweißrezept meiner Frau (Sie wissen schon ...) und toppt es noch.

Dass ich das auf meine alten Tage noch erleben darf ... Eine völlige Kehrtwende der DGE zu Vitaminobergrenzen. Ein direkter Schuss vor den Bug des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR). Die Beamten dieses Bundesinstitutes verbreiten seit Jahrzehnten Angst. Wie?