Forever Young Bewegung
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Bewegung06.04.2014"Auch schon egal"
Ein magischer Satz. Der, ausgesprochen von einem Erlanger Orthopädie-Professor, mich mit 19 Jahren vom Rollstuhl befreit hat. So nach dem Motto: "Ist eh schon egal. Mehr kaputt machen können Sie nicht. Da können Sie besser gleich Tennis spielen als h
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Bewegung01.04.2014Luxus-Kohlenhydrate
Schon wieder vergessen? Tomlinson? Die berühmteste Krebspatientin Englands? Und dann Dr. Coy? Den neuzeitlichen Begründer der Methode "Ketose gegen Krebs"?
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Bewegung31.03.2014Wunderpille Laufen
Spricht sich rum. Auch in China. Auch dort können Sie in den Buchläden „Laufend gesund“ kaufen, die wundersame Zusammenfassung all dessen, was Laufen eigentlich bedeutet. Nicht nur Gesundung, nicht nur Lebensglück, sondern eben auch Ausgeglichenheit
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Bewegung24.03.2014Neue Bücher für Sie
Sie haben hoffentlich mitbekommen, dass Greif, DER Peter Greif, DER deutsche Lauftrainer, endlich einmal seine Geheimnisse zusammengefasst hat. In Buchform. Dort finden Sie wirklich alles.
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Bewegung20.03.2014Die Angriffslust ist zurück
Eine erfrischende Bemerkung heute im Mail des Tages. Es geht um Angriffslust. Energieschub. Motivation. Genau das, was uns leben lässt. Wie das hier geklappt hat? Nicht mit mehr Bewegung: Der Herr ist bereits 3-h-Marathonläufer. Und nicht mit mehr
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Bewegung18.03.2014Auch der Demenz kann man davonlaufen
LAUF UM DEIN LEBEN!!! Rufe ich Ihnen seit nunmehr 25 Jahren zu. Vor 2000 Menschen in Innsbruck, vor 3000 Menschen in Linz, vor 4000 Menschen in Mainz, vor 12000 Menschen in Köln. Lauf um Dein Leben!!!
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Bewegung09.03.2014Ausgewogen und symmetrisch
Eine erstrebenswerte Lebensphilosophie. Schon im alten Griechenland symbolisiert durch deren wundervolle Statuen: Schlanke, wohlgeformte Göttinnen, muskulöse, sportive Athleten wurden da, in Stein und Marmor gemeißelt, all überall dem Volke zur Besichtigung freigegeben.
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Bewegung04.03.2014Der Körper muss ein Tempel sein
So ein Depp!... Hab ich spontan gedacht beim Lesen eines Artikels des Journalisten Ronald Düker. In der Zeit 3; 9.01.2014. Wobei "Depp" hier bei uns in Bayern durchaus lieb gemeint sein kann.
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Bewegung25.02.2014Komplett gesund
Die normale Medizin, wir Ärzte behandeln Krankheiten. Gut so. Immerhin. Kommen Sie mit einem Schnupfen, wird der Schnupfen behandelt. Kommen Sie mit Fußpilz, wird der Fußpilz behandelt. Bei Magenschmerzen wird das Magengeschwür behandelt. Sie kennen
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Bewegung23.02.2014Vorfuß und Arthrose
Weil Manfred Steffny in seiner Zeitschrift „Spiridon“ soeben wieder zur Vorsicht rät. Sie kennen ihn? Einer der ganz großen Marathonläufer und -Trainer. Seine Worte und Ratschläge können Sie mit Gold aufwiegen.