Geisteshaltung

Altern ist Einbildung

14.09.2012

Inzwischen sollte Ihnen allen, liebe privilegierte Leser, klar geworden sein, dass Altern eine typische menschliche Einbildung ist. Dass Altern, wie wir es verstehen, in der Natur nicht vorkommt. Nicht bei den Würmern, nicht bei den Schwänen, und sc

Kenia geträumt

12.09.2012

Gefühle sind stärker als die Vernunft. Unser Bauch beherrscht das Gehirn. Dieses Wissen kann man täglich einsetzen, um sich zum Training zu motivieren. Zum täglichen Training. Sie ahnen, dass ich jeden Tag meines Lebens in Hawaii bin.

Schon Wilhelm Busch...

06.07.2012

...hat sich lustig gemacht über die heutigen Ernährungsexperten. Über Professoren bis hin zur DGE, die unbeirrbar festhalten am längst überholten Kalorienbegriff. Die uns erzählen, dass wir an unserem Übergewicht selbst schuld seien: Wir würden einfa

Gesundheitsreligion

24.01.2012

Nennt der Kölner Psychiater und katholische Theologe Chefarzt Dr. Lütz die Fitnessbewegung. Und setzt sich in seinem neuen Buch "Lebenslust" mit den Diät-Sadisten und dem Fitnesskult auseinander.

Aspartam und Atom

18.03.2011

Soeben hatte ich Ihnen wissenschaftlich exakt Aspartam beschrieben. Dabei kamen drei Worte vor: Phenylalanin, Asparaginsäure, Methanol. Drei Naturprodukte. Sie haben gelernt, dass jeder Apfel, jedes Stück Forelle, jeder Schluck Milch solche Stoffe beinhaltet. Aspartam ist also reinste Natur.

Abfallprodukt Glück

02.03.2011

Dr. med. Ulrich Strunz

Auch in der Schweiz leben hochfitte Menschen. Hochfit auch geistig. Welche Bücher schreiben wie "Löwen tragen keine Uhren" von Dr. Caimi und Patrik Meier. Krafttrainer. Ausdauersportler. Menschen also, die das Leben auch ... leben.

Altersgemäß

20.10.2010

Ein Begriff aus der Schulmedizin. Uns allen wohlvertraut. Ein Befund, unser Zustand sei eben "altersgemäß". Sagt Ihnen der Doktor. Da kann man eben nur ... resignieren. Oder?

Meditation

12.12.2007

wird in Indien mit einem Ventilator erklärt. Die Flügel drehen sich so schnell, dass Sie sie nicht unterscheiden können. So funktioniert das menschliche Gehirn. Das ständige Geplapper, die Gedanken drehen sich so rasend schnell, dass wir sie nicht auseinander halten können.

Werden Sie religiös oder meditieren Sie ... für Ihre Gesundheit

23.05.2007

Holle Bartosch

Gebets- und Meditationsformen können für das Herz- und Kreislaufsystem Wunder wirken. Denn wer regelmäßig Rosenkranzgebete oder meditative Mantras spricht, der verlangsamt seine Atemfrequenz und entspannt den Geist und beflügelt den Körper.

Deutliche, klare Worte

27.03.2007

sind selten geworden in heutiger Zeit. Nicht nur in der Politik. Es gibt erfrischende Ausnahmen. So eine Frau Dr. Schatalova, Chirurgin, Fallschirmspringerin, Leiterin der medizinischen Auswahlkommission für die sowjetischen Kosmonauten.