Burnout

Ein weites Feld. Es geht um Schaden an Ihrer Seele. Den Sie genauso gut Depression oder Burn-out nennen können. Wenn Sie innerlich erschöpft der Welt nicht mehr standhalten können. Was tut man dann? Wie hilft man Ihnen?

Ein Bonner Forschungsprojekt untersucht aktuell, ob und wie sich Burnout in den Genen niederschlägt. Dabei sind die Forscher glücklicherweise nicht auf der Suche nach dem einen Gen. Das es dann wieder nicht gibt. Sondern fahnden auch nach epigenetischen Mechanismen. Also nach Veränderungen in der Aktivität der Gene, die durch bestimmte Lebensumstände entstehen.

Neue Behandlungsmethode. Vielleicht auch für Sie? Erschaffen von dem Schweizer Internisten Beat Schaub. Und was tut der?

Modekrankheit. Hat ja wohl jeder 80-Wochenstunden-Manager. Gehört fast zum guten Ton. Betont die eigene Wichtigkeit. Die sollten sich einfach mal zusammenreißen…

Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Depression. Vertraute Zustände im menschlichen Leben. Trifft ja angeblich ein Drittel von uns. Irgendwann einmal...

Interessiert? Wie das funktioniert? Lese ich soeben im Mail des Tages ...

Sie sind heißgelaufen. Sie haben überdreht. Sie haben sich bei hoher Tourenzahl zu lange überfordert. Das geht eine Zeit lang gut, bis der Schmierstoff - nicht das Benzin - im Motor verbraucht ist. Dann laufen Sie heiß. Burn-out.

Sind Sie bitte froh, wenn Sie Kopfarbeiter sind. Am Schreibtisch. Wenn Sie dort Ihren Burnout erleben. Und nicht auf der Piste, nicht als Profisportler.