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for you eiweiss pancake - Vanille
CHF 29,80
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CHF 49,67 / 1 kg
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Leckere Eiweiss Pancake-Mischung aus hochwertigem 4 Komponenten Eiweiss
- Zuckerarm
- Fettarm
- Ideal für eine gesunde Low-Carb-Ernährung
Mit 64 g Eiweiss pro Portion
Geschmack: Vanille
Inhalt: 600 g (6 Portionen)
Der for you eiweiss pancake besteht aus 4 hochwertigen Proteinquellen: Molkenprotein, Milchprotein, Eiprotein und Sojaprotein. Damit erhalten Sie eine optimale Aminosäuren-Grundversorgung für einen gesunden Start in den Tag. Proteine tragen zu Erhaltung und Aufbau von Muskelmasse bei.
Pro Portion sind 64 g Eiweiss enthalten!
Die eiweiss pancakes sind zucker- und fettarm, schnell zubereitet und haben einen dezent-leckeren Vanille-Geschmack.
Ideal für Geniesser, die auf eine gesunde Low-Carb-Ernährung achten und hin und wieder etwas Süsses geniessen möchten, ohne dafür lange in der Küche stehen zu müssen.
Zutaten
Proteinmischung: Molkenprotein (30 %), Milchprotein (29%), Eiprotein (10%) und Sojaprotein (7%), Buchweizenmehl, MCT Pulver, Backtriebmittel: Glucono-delta-lacton und Natriumhydrogencarbonat, Aromen, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßungsmittel: Sucralose und Stevioglycosid.
Hinweise für Allergiker:
Milch, Ei, Soja. Kann Spuren von Lupine und Gluten enthalten.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g Pulver (=1 Portion) |
pro 100 g verzehrfertiges Pulver |
| Energie | 1595 kJ / 377 kcal | 424 kJ / 100 kcal |
| Fett | 5,3 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,7 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 65,8 g | 7,1 g |
| Salz | 1,66 g | 0,25 g |
| Aminosäuren | ||
| Essentielle Aminosäuren | 26,7 g | |
| L-Isoleucin | 3,4 g | |
| L-Leucin | 6,0 g | |
| L-Lysin | 5,0 g | |
| L-Methionin | 1,6 g | |
| L-Phenylalanin | 2,8 g | |
| L-Threonin | 3,2 g | |
| L-Tryptophan | 0,9 g | |
| L-Valin | 3,8 g | |
| Nichtessentielle Aminosäuren | 37,0 g | |
| L-Histidin | 1,5 g | |
| L-Arginin | 2,5 g | |
| L-Tyrosin | 2,7 g | |
| L-Cystein | 1,0 g | |
| L-Alanin | 2,6 g | |
| L-Asparagin/Asparaginsäure | 5,7 g | |
| L-Glutamin/Glutaminsäure | 11,6 g | |
| Glycin | 1,4 g | |
| L-Prolin | 4,6 g | |
| L-Serin | 3,5 g |
Zubereitung:
Pro Portion 100 g Pulver (2 1/2 Messlöffel) mit 300 ml Wasser zu einer Masse verarbeiten und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur daraus ca. 5 Pfannkuchen/Pancakes backen. Bei Bedarf oder bei der Verwendung einer unbeschichteten Pfanne wird die Zugabe von einem 1/2 Teelöffel Öl pro Pancake empfohlen. Garniert mit Früchten, Samen oder Nüssen, bringst du noch mehr Schwung in Deine Pancakes.
Verzehrempfehlung:
Geniesse eine Portion am Tag. 1 Portion entspricht 100 g und ergibt ca. 5 eiweiss pancakes. Inhalt: Pro Packung 600 g Entspricht 6 Portionen à 100 g Daraus ergeben sich ca. 30 Pancakes pro Packung inkl. Messlöffel
Unser Tipp:
Shaken Sie die Pancakes mit den BlenderBottles. So erhalten Sie eine garantiert klümpchenfreie und fluffige Pancake-Masse!
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