for you eiweiss pancake - Vanille

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Leckere Eiweiss Pancake-Mischung aus hochwertigem 4 Komponenten Eiweiss

Zuckerarm
Fettarm
Ideal für eine gesunde Low-Carb-Ernährung

Mit 64 g Eiweiss pro Portion

Geschmack: Vanille

Inhalt: 600 g (6 Portionen)

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Details

eiweiß pancake besteht aus 4 hochwertigen Proteinquellen: Molkenprotein, Milchprotein, Eiprotein und Sojaprotein. Die eiweiß pancakes sind zucker- und fettarm, schnell zubereitet und haben einen dezent-leckeren Vanille-Geschmack. Für einen gesunden Start in den Tag oder als schnellen Proteinkick zwischendurch.

Proteine tragen zu Erhaltung und Aufbau von Muskelmasse bei.
Pro Portion sind 64 g Eiweiß enthalten!

Zutaten

Molkenproteinkonzentrat (30 %), Milchprotein (29 %), Hühnereiweißpulver (10 %), Buchweizenmehl (16 %), Sojaprotein (7 %) , MCT Pulver (mittelkettige Triglyceride (aus Palm), Milcheiweiß), Backtriebmittel: Glucono-Delta-Lacton und Natriumhydrogencarbonat; Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßungsmittel: Sucralose und Stevioglycosid aus Stevia

EAN: 4260538090003

Inhaltsstoffe

Zutaten

Hinweise für Allergiker:

Milch, Ei, Soja. Kann Spuren von Lupine und Gluten enthalten.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g Pulver (=1 Portion)	pro 100 g verzehrfertiges Produkt*
Energie	1595 kJ / 377 kcal	424 kJ / 100 kcal
Fett	5,3 g	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	0,8 g
Kohlenhydrate	15,7 g	14,9 g
davon Zucker	2,8 g	0,6 g
Ballaststoffe	1,5 g	0,8 g
Eiweiß	65,8 g	7,1 g
Salz	1,66 g	0,25 g

Aminosäuren	pro 100 g reines Eiweiß
L-Leucin*	6,0 g
L-Isoleucin*	3,4 g
L-Lysin*	5,0 g
L-Methionin	1,6 g
L-Phenylalanin*	2,8 g
L-Threonin*	3,2 g
L-Tryptophan*	0,9 g
L-Valin*	3,8 g
L-Histidin**	1,5 g
L-Arginin**	2,5 g
L-Cystein**	1,0 g
Glycin	1,4 g
L-Alanin	2,6 g
L-Serin	3,5 g
L-Prolin	4,6 g
L-Tyrosin**	2,7 g
L-Asparagin + L-Asparaginsäure	5,7 g
L-Glutamin + L-Glutaminsäure	11,6 g

*=essentielle Aminosäuren
**=semiessentielle Aminosäuren

Anwendung

Zubereitung:

Pro Portion 100 g Pulver (2 1/2 Messlöffel) mit 300 ml Wasser zu einer Masse verarbeiten und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur daraus ca. 5 Pfannkuchen/Pancakes backen. Bei Bedarf oder bei der Verwendung einer unbeschichteten Pfanne wird die Zugabe von einem 1/2 Teelöffel Öl pro Pancake empfohlen. Garniert mit Früchten, Samen oder Nüssen, bringst du noch mehr Schwung in Deine Pancakes.

Verzehrempfehlung:

Geniesse eine Portion am Tag. 1 Portion entspricht 100 g und ergibt ca. 5 eiweiss pancakes. Inhalt: Pro Packung 600 g Entspricht 6 Portionen à 100 g Daraus ergeben sich ca. 30 Pancakes pro Packung inkl. Messlöffel

Unser Tipp:

Shaken Sie die Pancakes mit den BlenderBottles. So erhalten Sie eine garantiert klümpchenfreie und fluffige Pancake-Masse!

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