for you eiweiss pancake - Vanille

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Leckere Eiweiss Pancake-Mischung aus hochwertigem 4 Komponenten Eiweiss

  • Zuckerarm
  • Fettarm
  • Ideal für eine gesunde Low-Carb-Ernährung

Mit 64 g Eiweiss pro Portion

Geschmack: Vanille

Inhalt: 600 g (6 Portionen)

Der for you eiweiss pancake besteht aus 4 hochwertigen Proteinquellen: Molkenprotein, Milchprotein, Eiprotein und Sojaprotein. Damit erhalten Sie eine optimale Aminosäuren-Grundversorgung für einen gesunden Start in den Tag. Proteine tragen zu Erhaltung und Aufbau von Muskelmasse bei.

Pro Portion sind 64 g Eiweiss enthalten!

Die eiweiss pancakes sind zucker- und fettarm, schnell zubereitet und haben einen dezent-leckeren Vanille-Geschmack.

Ideal für Geniesser, die auf eine gesunde Low-Carb-Ernährung achten und hin und wieder etwas Süsses geniessen möchten, ohne dafür lange in der Küche stehen zu müssen.

 

Proteinmischung: Molkenprotein (30 %), Milchprotein (29%), Eiprotein (10%) und Sojaprotein (7%), Buchweizenmehl, MCT Pulver (mittelkettige Triglyceride (aus Palm), Milcheiweiss), Backtriebmittel: Glucono-delta-lacton und Natriumhydrogencarbonat, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Süssungsmittel: Sucralose und Stevioglycoside.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Pulver
(= 1 Portion)
pro 100 g
verzehrfertiges Produkt*
Energie 1570 kJ
372 kcal
491 kJ
116 kcal
Fett 4,7 g 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 1,1 g
Kohlenhydrate 18 g 5,5 g
- davon Zucker 3,1 g 1,0 g
Eiweiss 64 g 20 g
Salz 1,7 g 0,53 g

 

*= Hergestellt auf Basis von 100 g Pulver und 300 ml Wasser. Bei geänderter Zubereitung wie z. B. der Zubereitung mit der Zugabe von Öl sind geänderte Energie- und Nährwerte zu berücksichtigen

Zubereitung:

Pro Portion 100 g Pulver (2 1/2 Messlöffel) mit 300 ml Wasser zu einer Masse verarbeiten und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur daraus ca. 5 Pfannkuchen/Pancakes backen. Bei Bedarf oder bei der Verwendung einer unbeschichteten Pfanne wird die Zugabe von einem 1/2 Teelöffel Öl pro Pancake empfohlen. Garniert mit Früchten, Samen oder Nüssen, bringst du noch mehr Schwung in Deine Pancakes.

Verzehrempfehlung:

Geniesse eine Portion am Tag. 1 Portion entspricht 100 g und ergibt ca. 5 eiweiss pancakes. Inhalt: Pro Packung 600 g Entspricht 6 Portionen à 100 g Daraus ergeben sich ca. 30 Pancakes pro Packung inkl. Messlöffel

Unser Tipp:

Shaken Sie die Pancakes mit den BlenderBottles. So erhalten Sie eine garantiert klümpchenfreie und fluffige Pancake-Masse!

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