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for you whey protein isolate - Vanille-Zitronenquark
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Hochwertiges Molkeeiweisspulver angereichert mit Zink und 9 Vitaminen.
Geschmack: Vanille-Zitronenquark
Inhalt: 840 g (28 Portionen)
for you whey protein isolate Vanille-Zitronenquark ist ein hochwertiges Molkenproteinisolat. Es wurde im Mikrofiltrationsverfahren hergestellt und ist somit sehr rein.
Es enthält ausschließlich Molkenproteinisolat, mit einem Anteil von 97,6% und ist angereichert mit Zink und 9 Vitaminen.
Es hat ein optimales Aminosäureprofil und einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren. Das Isolat ist gut verträglich und kann vom Körper schnell aufgenommen werden. Es wird daher von Sportlern nach dem Training als bevorzugte Eiweißquelle eingesetzt, da es sowohl Muskelwachstum als auch -erhalt unterstützt.
- Eiweiss trägt zum Aufbau und der Erhaltung von Muskelmasse und normalen Knochen bei.
- Zink trägt zu einer normalen Eiweisssynthese bei.
- Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäurensynthese bei.
- Die Vitamine B2, B6, B12, Folsäure, Niacin und Pantothensäure tragen zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Laktosearm, sojafrei
- Hervorragende Löslichkeit
Der frische Vanille-Zitronenquark Geschmack macht das for you whey protein isolate zu einem Genuss, egal ob als schneller Proteinkick am Morgen oder hochwertige Proteinquelle nach dem Workout.
Da es kaum Milchzucker enthält ist es auch für Personen mit einer Laktoseintoleranz geeignet.
Chemical Score berechnet nach WHO/FAO/UNO (2007): 107
Mikrofiltrationsverfahren
Durch das Mikrofiltrationsverfahren (Microfiltered Whey Protein) wird das Eiweiss durch Keramikfilter mikrogefiltert und somit reiner.
Bioaktive Proteinfraktionen wie z.B. Alpha Lactalbumin, Beta Lactalbumin und Glycomacropeptide, die das Immunsystem unterstützen und die Resorption vieler Mineralstoffe verbessern, bleiben so erhalten. Mikrofiltriertes Whey Protein Isolate kann vom Körper schneller aufgenommen werden.
Zutaten: Molkenproteinisolat ( 97,6 %) (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithine), Aroma, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12, Süssungsmittel Sucralose, Zinkcitrat, Farbstoff Beta-Carotin.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g Pulver | %NRV* pro 100 g | pro Portion (30 g Pulver/ 200 ml Wasser)** | % NRV* pro Portion ( 30 g Pulver/ 200 ml Wasser)** |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1510 kJ / 355 kcal |
453 kJ / 107 kcal |
||
| Fett | 0,8 g | < 0,5 g | ||
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,1 g | ||
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 1,0 g | ||
| - davon Zucker | 1,1 g | < 0,5 g | ||
| Eiweiss | 84 g | 25 g | ||
| Salz | 0,76 g | 0,23 g | ||
| Mineralstoffe | ||||
| Zink | 22 mg | 220 % | 6,6 mg | 66 % |
| Vitamine | ||||
| Vitamin E | 24 mg | 200 % | 7,2 mg | 60 % |
| Niacin | 32 mg | 200 % | 9,6 mg | 60 % |
| Pantothensäure | 12 mg | 200 % | 3,6 mg | 60 % |
| Vitamin B6 | 2,8 mg | 200 % | 0,8 mg | 60 % |
| Riboflavin (=Vitamin B2) | 2,9 mg | 206 % | 0,9 mg | 62 % |
| Thiamin (=Vitamin B1) | 2,2 mg | 204 % | 0,7 mg | 61 % |
| Folsäure | 498 μg | 249 % | 149 μg | 75 % |
| Biotin | 100 μg | 200 % | 30 μg | 60 % |
| Vitamin B12 | 5,0 μg | 200 % | 1,5 μg | 60 % |
* Prozent der Referenzmengen für die tägliche Zufuhr nach LMIV (= Nährstoffbezugswerte)
**Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Energie- und Nährwerte zu berücksichtigen
| Aminosäureverteilung | pro 100 g reines Eiweiss |
|---|---|
| L-Leucin* | 11,3 g |
| L-Isoleucin* | 6,2 g |
| L-Lysin* | 9,9 g |
| L-Methionin* | 2,2 g |
| L-Phenylalanin* | 3,2 g |
| L-Threonin* | 6,1 g |
| L-Tryptophan* | 1,9 g |
| L-Valin* | 5,4 g |
| L-Histidin** | 1,6 g |
| L-Arginin** | 2,3 g |
| L-Cystein** | 2,8 g |
| Glycin | 1,6 g |
| L-Alanin | 4,9 g |
| L-Serin | 4,3 g |
| L-Prolin | 5,1 g |
| L-Tyrosin** | 3,1 g |
| L-Asparagin / L-Asparaginsäure | 11,1 g |
| L-Glutamin / L-Glutaminsäure | 17,0 g |
*=essentielle Aminosäuren
**=semiessentielle Aminosäuren
Zubereitung
Pro Portion 30 g Pulver (= 3 gehäufte Esslöffel) mit 200 ml Wasser oder anderen Flüssigkeiten wie Milch oder Mandelmilch mit einem Schneebesen verrühren, in einem Mixbecher schütteln oder in einem elektrischen Mixer zubereiten.
Verzehrempfehlung
1-2 mal täglich eine Portion trinken.
Wichtiger Hinweis
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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