ist ein starker Motivator. Ein Großteil des Handels beginnend von Kosmetika bis hin zur Autoindustrie zeigt uns das täglich. Selbst Präsidenten mit Gesichtslotion und geföhn-färbtem Haar machen keine Ausnahme …

Ich begrüße diese Haltung. Denn das Gegenteil, das Fehlen von Kleiderbewusstsein, struppiges Haar stimmt jeden von uns ganz automatisch traurig, verstimmt mich gar sehr. Tagtäglich.

Selbstverständlich auch oder ganz besonders eitel sind Leistungssportler, sind Triathleten auf Hawaii. Drum fühle ich mich unter ihnen besonders wohl. Beispielsweise viele Jahre auch im Club La Santa auf Lanzarote. Sportliche, strahlende Jugend pur.


Modellathleten mit breiten Schultern, Waschbrettbauch und – gemach, gemach, Sie Spötter - durchaus auch mit Doktor-Titel …


Sie haben ja hoffentlich den Hintergedanken bei den persönlichen Fotos von mir in Badehose (News: Die Mitte des Lebens) verstanden. Ich wollte Sie anstecken, wollte Sie motivieren, wollte Sie bei Ihrer Eitelkeit packen, zeigen, dass es geht. Bei jedem von Ihnen. Wirklich jedem. Beispiel gefällig?


„Ich bin 44 Jahre alt, war jahrelang übergewichtig, zurückgezogen, schüchtern, verletzlich und ängstlich … jetzt fühle ich mich hervorragend, bin glücklich, lustig, gehe auf Leute zu. Ich habe das erste Mal in meinem Leben EINE GUTE FIGUR. Ganz wichtig, ich kann mich den alltäglichen Problemen stellen, die nicht immer leicht sind, weil ich endlich die Kraft dazu habe ... Jetzt laufe ich lächelnd und glücklich durch die Gegend.“


Da ist jemand von übergewichtig zu athletisch übergewechselt. Nennt er gute Figur. Ist er stolz drauf. Und prompt ändert sich sein Unterbewusstsein, sein Bild von Ihm selbst (kann man auch Archetyp nennen. Scheint also veränderlich.)

Was haben Sie soeben gelernt? Haben´s natürlich längst geahnt: Die „GUTE FIGUR“ färbt von äußerlich auch auf innerlich ab. Resultat? …„laufe ich lächelnd und glücklich durch die Gegend“. Was folgern jetzt SIE daraus?

Es scheint sich also zu lohnen, das:


  • simple Muskeltraining
  • wenige Minuten täglich


Gehört zu forever young. Wir kümmern uns um den ganzen Menschen, also auch um die „gute Figur“. Können Sie alles nachlesen. Wo? Na: