Es fühlt sich merkwürdig an, dieses Buch anzukündigen, jetzt, wo Dr. med. Ulrich Strunz nicht mehr lebt. Es fehlt etwas, seit er nicht mehr bei uns ist. Seine Begeisterung, seine Neugier, seine Art, uns an jeder neuen Erkenntnis teilhaben zu lassen, als hätte er sie gerade selbst zum ersten Mal entdeckt. Umso kostbarer ist, was er uns hinterlassen hat. Seine Bücher. Zum Zeitpunkt seines Todes war dieses Buch bereits im Druck. 77 Tipps gegen Krebs. Das fertige Exemplar hat er nicht mehr in den Händen halten können. Es enthält viel von dem Wissen, das er über Jahrzehnte in seiner Praxis gesammelt hat und mit dem er vielen Patientinnen und Patienten helfen konnte.
Das Buch bietet jedem etwas. Nicht nur Krebspatienten und -patientinnen, sondern allen, die ihr Krebsrisiko senken möchten. Ich denke, das sind wir alle. Einen Tag nach dem Erscheinen, am 16. Juli, stellt Ralf Bohlmann das Buch im Podcast „Forever Young" vor. Reinhören lohnt sich!
Ich habe zu den Recherchen für das Buch beigetragen und einiges an Fleißarbeit übernommen, wie bei allen anderen 77-Tipps-Büchern auch. Diese Arbeit hat mir immer große Freude bereitet, und ich habe sehr viel gelernt. Dafür bin ich Dr. Strunz unendlich dankbar.
Das Buch macht Mut und eröffnet Betroffenen eine weitere Perspektive auf ihre Erkrankung, ergänzend zur schulmedizinischen Behandlung. Gerade bei Krebs ist das Gefühl, selbst etwas tun zu können, so wichtig. Es hilft, hoffnungsvoll zu bleiben. Das Buch zeigt, wie Ernährung und Nährstoffe, aber auch Bewegung, Schlaf und Stressreduktion den Körper während der Therapie stärken können. Der Dreiklang von Dr. Strunz eben: Ernährung, Bewegung, Denken. Dabei differenziert das Buch, denn es gibt nicht das eine Rezept für jeden.
Es zeigt außerdem, was jeder tun kann, um sein persönliches Krebsrisiko zu verringern. Das ist wichtig, denn derzeit trifft eine Krebsdiagnose fast jeden Zweiten im Laufe des Lebens. Die Krankheit entsteht selten aus dem Nichts. Häufig geht ihr ein inneres Milieu voraus, geprägt von chronischen Entzündungen, Nährstoffmängeln und dauerhaftem Stress. Auf vieles davon haben wir Einfluss. Nur wissen die wenigsten, worauf sie achten sollten. Die 77 Tipps gegen Krebs geben hier konkrete Anleitungen.
Da Dr. Strunz Ihnen dieses Buch nicht mehr persönlich ans Herz legen kann, tue ich es. Ich wünsche Ihnen wertvolle Aha-Momente und neue Inspiration für ein möglichst langes und gesundes Leben.