heißt Manuel Uribe (43) und lebt in Mexiko. Rekordgewicht 560 kg.

Der hat jetzt seinen Titel verloren. Er hat nämlich 250 kg abgenommen. Und ist damit erneut Weltmeister. Ist weltbester Experte. Für Gewichtsabnahme.

Der weiß mit Sicherheit mehr als jeder deutsche Ernährungsexperte. Weiß mehr als die DGE. Weiß mehr als jeder deutsche Dipl. oec. troph. Der hat sein Wissen bewiesen. Keiner von den genannten kann von sich behaupten, 250 kg abgenommen zu haben.

Dem Experten Uribe glaube ich.

Und dieser Experte wird natürlich um Rat gefragt. So gerade von seinem Landsmann José Luis Garza, bloß 450 kg schwer. Der wusste nicht mehr weiter. So wie zwei Drittel der deutschen Bevölkerung. Die auch nicht mehr weiter wissen. Und von den Fachgremien zwar übereifrig in jeder Talkshow, in jeder Zeitschrift, in Dutzenden Büchern beraten werden aber ... irgendwie keinen Erfolg haben. Tja. Sollten vielleicht die Ratschläge nicht stimmen?

Jedenfalls hat der Weltmeister im Abnehmen, der wirkliche Experte Uribe dem hilfesuchenden 450 kg-Garza seinen Trick verraten. Und der hieß wörtlich:

Obst und Eiweißpulver

Kommt Ihnen bekannt vor. Wenn Sie meinen Ratschlägen gegenüber noch irgendeinen Zweifel hatten, dürfen Sie den jetzt ablegen. Mit dem Rezept „Obst und Eiweißpulver“ kann man nachweislich 250 kg abnehmen.

Schneller natürlich ginge es mit Gemüse und Eiweißpulver. Denn Sie brauchen ja nur die Vitamine, nicht unbedingt den Zucker in der Weintraube. Nur kenne ich Sie: In Ihren Briefen sind Sie immer so kühn und allwissend. Und kaum sollen Sie sich mal einige Wochen von Gemüse ernähren, bröckelt der gute Vorsatz recht schnell ... Die Natur verführt uns. Ich gebe dem nach. Vitamine hat die Natur nun einmal sehr häufig mit etwas Süßem verpackt. Aus gutem Grund.

Eiweißpulver und Obst. Und wenn Sie jetzt noch ein bisschen Omega 3 hinzugeben ... verhalten Sie sich genetisch korrekt. Also ideal. Und ... blühen auf. Und würden spontan verstehen, weshalb manche Menschen nicht zurückschrecken, sondern sich richtiggehend, aus vollem Herzen freuen über einen Marathon, über einen 100 km-Lauf, über einen Ironman in der Gluthölle Hawaii.