Der Fastenkompass

Robert Krug
Der Fastenkompass – Insulin ganzheitlich verstehen

Welche Form des Fastens ist die richtige und was kann damit erreicht werden?

Robert Krug geht wissenschaftlich fundiert und intensiv auf diese Fragen ein. Er stellt insbesondere die Gefahren dar, die mit einer Insulinresistenz einhergehen – denn eine Insulinresistenz existiert bereits 10-20 Jahre vor dem Diabetes Typ-2. Dabei zeigt er auch Lösungen auf, wie eine Insulinresistenz festgestellt und was dann getan werden kann.